Consejos para conducir con una ola de calor de forma segura

16/06/2022

Debido a la nueva ola de calor las temperaturas en España superan los 40 ºC en amplias zonas del país. Según algunos estudios, el calor puede ser el causante del 17% de los accidentes de tráfico. El calor elevado dentro del habitáculo puede alterar la capacidad del conductor, causarle fatiga y producir agresividad, tensión y nerviosismo. Por ello, es importante tener en cuenta algunos consejos para conducir con una ola de calor de forma segura.

¿Cómo conducir de forma segura en una ola de calor?

Si vas a usar el coche estos días te recomendamos seguir estos consejos:

• a) Es importante ventilar el vehículo y airearlo: antes de ponerte en marcha baja las ventanillas del coche para airear el mismo e igualar la temperatura interior y exterior.
• b) Si vas a hacer uso del aire acondicionado, como es probable, enciende el mismo y baja las ventanillas para expulsar al exterior el aire caliente que quede en el coche.
• c) Es recomendable mantener la temperatura del climatizador entre 22º y 24º para evitar enfriamientos por cambios bruscos de temperatura con el exterior. No es aconsejable orientar las salidas del aire hacia la cara y el pecho.
• d) Si es posible evita las horas de más calor.
• e) Usa ropa cómoda y un calzado que sujete adecuadamente el pie.
• f) Es importante una buena hidratación por lo que procura beber con frecuencia agua. No consumas alcohol ya que disminuye los reflejos y crea una falsa seguridad, incluso en niveles bajos.
• g) Si emprendes el viaje en un tramo horario donde tengas que comer te recomendamos una alimentación ligera, rica en proteínas y vitaminas.
• h) Uno de los consejos más importantes que podemos darte es que pares cada 200 km o 2 horas para hidratarte correctamente, relajarte y de paso airear el vehículo.
• i) Al más mínimo síntoma de fatiga o somnolencia para inmediatamente para descansar y después continuar con el viaje.
• j) Cuando pares intenta hacerlo en zonas de sombra. Recuerda no dejar nunca a personas mayores, niños o animales dentro del vehículo.
• k) Evita que el motor se caliente vigilando su temperatura.

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